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Willkommen

Hey Leute! Willkommen auf meinem Blog!
Ich bin YuWei,
und das hier ist eigentlich nur eine Seite für mich und meine Liebe Ah Jun.
Hauptsächlich geht es um meinen Wunsch abzunehmen und allgemein mein Leben
Hinterlasst mir doch einen Eintrag im Gästebuch, wenn ihr euch meine Seite angesehen habt!

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[ - ] Zhou-Diät
[x ] Zimmer einräumen
[x ] Hausarbeit schreiben
[x ] Schönfelder nachsortieren
[...] Bis Geburtstag --> 55 kg
[...] Zhou Xiao Jie in den Arsch kicken
[...] ♥ Mehr Sport ♥

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Sehr coole Seite:

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hier kann man seinen Kalorien-Grundverbrauch und den Energie-Gesamtbedarf pro Tag berechnen !

Ich hab mal angegeben, dass ich den ganzen Tag nur sitze und keinerlei körperliche Anstrengung hab. Um mal das minimum quasi zu bekommen. Weil ich eigentlich jeden Tag auch bisschen rumlauf bzw auch bisschen Sport mach (ca. ne halbe Stunde am Tag) liegt der Wert wahrscheinlich höher... aber ich belass es mal dabei.

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hier kann man die Abnehmdauer berechnen:

click for love 2

wenn man jetzt ausrechnet wie schnell man mit so einem Tagesverbrauch an Kalorien abnimmt, muss man noch angeben wie viel Kalorien man täglich so zu sich nimmt. Hab ich mal 600 angegeben und voila:

demnach dürfte ich schon in 28 Tagen am Ziel sein.

FA's mal nicht einberechnet...

.



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